Esto te ayudará a crecer como persona y a no repetir las mismas equivocaciones. Busca las lecciones aprendidas de la relación que terminó y las oportunidades futuras que se te abren ahora. Pide ayuda cuando la necesites y no tengas miedo de expresar tus sentimientos a las personas que te rodean. Recuerda que el apoyo emocional puede venir de di
Reformula lo que te dicen. La empatía es un elemento esencial para ayudar a otros a sentirse apoyados, y para identificarte con tu interlocutor, tienes que entender claramente lo que está tratando de comunicar.Esto significa que debes escuchar activamente lo que la persona tiene para decir, validar sus sentimientos y ofrecer palabras de aliento y
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